DAME menstruacinė taurelė pagaminta iš medicininės kokybės TPE ir tarnauja daugelį metų. Ji išsiskiria tuo, kad jos nereikia virinti: medžiagoje esančios Saniconcentrates™ dalelės atsparios 99,9 % bakterijų ir virusų. Šiame gide rasite, kaip pasirinkti dydį, įsidėti, išimti ir prižiūrėti taurelę.
Trumpai
- Medžiaga: medicininės kokybės TPE, be silikono ir latekso, patvirtinta „The Vegan Society“.
- Nešiojimo laikas: iki 12 valandų, priklausomai nuo tėkmės.
- Talpa: daugiau nei tris kartus didesnė nei įprasto tampono.
- Priežiūra: nereikia virinti, užtenka nuplauti vėsiu vandeniu.
- Dydžiai: M ir L.
Kuo DAME taurelė skiriasi nuo kitų
Dauguma menstruacinių taurelių gaminamos iš silikono, ir gamintojai rekomenduoja jas tarp ciklų virinti 5–10 minučių. DAME taurelė pagaminta iš TPE, o į medžiagą įmaišyti natūralūs, biocidų neturintys Saniconcentrates™. Laboratoriniai bandymai pagal ISO 22196 parodė, kad paviršius atsparus 99,9 % bakterijų ir virusų. Ši savybė yra pačioje medžiagoje, todėl ji nenusitrina ir laikui bėgant nesilpnėja.
Gamintojo teigimu, taurelė išbandyta pagal biologinio suderinamumo standartus ISO 10993-5 ir ISO 10993-12. Ją taip pat patikrino nepriklausomos laboratorijos: ieškota švino, kadmio, BPA, PAH ir PFAS medžiagų.
Kaip pasirinkti dydį: M ar L
| Dydis | Skersmuo | Ilgis | Kam paprastai tinka |
|---|---|---|---|
| M | 43 mm | 67 mm | Jaunesnėms nei 30 metų, natūraliai negimdžiusioms |
| L | 46 mm | 67 mm | Vyresnėms nei 30 metų arba gimdžiusioms natūraliai |
Tai bendros rekomendacijos. Jei jūsų tėkmė gausi arba dubens dugno raumenys silpnesni, didesnis dydis gali būti patogesnis, net jei jums dar nėra 30 metų.
Kaip įsidėti menstruacinę taurelę
- Nusiplaukite rankas. Taurelę sudrėkinkite vandeniu arba patepkite lubrikantu vandens pagrindu.
- Sulenkite taurelę. Dažniausiai pradedama nuo C formos lenkimo: suspauskite taurelę per pusę, o tada sulenkite dar kartą. Vėliau daugelis pereina prie įspaudimo lenkimo (angl. punch down), kai vienas kraštas įspaudžiamas į vidų. Galima naudoti ir „7“ formos lenkimą.
- Raskite patogią padėtį. Pritūpkite, pakelkite vieną koją arba atsisėskite ant klozeto.
- Įsidėkite taurelę. Įstumkite ją link uodegikaulio, ne tiesiai į viršų. Taurelė turi būti keliais centimetrais žemiau nei tamponas.
- Leiskite jai išsiskleisti. Atleiskite pirštus ir šiek tiek pasukite taurelę už pagrindo, kad ji visiškai išsiskleistų ir prisisiurbtų.
Teisingai įdėtos taurelės beveik nejaučiate. Jei atsiranda spaudimas, mėšlungis ar sunkiau šlapintis, taurelė greičiausiai įdėta per giliai arba kreivai. Išimkite ją ir įsidėkite iš naujo.
Kaip išimti taurelę
- Nusiplaukite rankas ir atsipalaiduokite. Daugeliui lengviau išimti taurelę po šiltu dušu.
- Suimkite taurelės pagrindą ir suspauskite jį, kad atsileistų vakuumas. Netraukite už kotelio.
- Lėtai ištraukite taurelę, laikydami ją tiesiai, kad turinys neišsilietų, ir ištuštinkite į klozetą.
Jei gimdos kaklelis aukštai ir taurelės nepasiekiate, pritūpkite ir lengvai pastumkite ją žemyn dubens raumenimis. Tada užkabinkite pagrindą pirštu. Jei kotelis trukdo, galite jį po truputį patrumpinti, bet nekirpkite pačios taurelės.
Priežiūra: be virinimo
Mėnesinių metu
Ištuštinę taurelę, nuplaukite ją vėsiu vandeniu, kol ji taps švari. Jei reikia, naudokite švelnų muilą be kvapiklių. Viešajame tualete ją galite nuvalyti popieriumi arba nuplauti vandeniu iš buteliuko, o kruopščiai nuplauti vėliau.
Po mėnesinių
Nuplaukite taurelę, leiskite jai išdžiūti ir laikykite medvilniniame maišelyje. Nelaikykite jos sandariame plastikiniame inde. Nedideles skylutes taurelės šonuose lengviausia išvalyti suspaudus ją delne po tekančiu vandeniu.
Dažniausi klausimai
Kiek laiko galima nešioti taurelę?
Iki 12 valandų. Kai tėkmė gausi, gali tekti ištuštinti ją dažniau.
Ar taurelė tinka, jei turiu spiralę (IUD)?
Tai aptarkite su ginekologu. Išimant taurelę susidaro vakuumas, todėl gydytojas gali patarti, kaip saugiai ją naudoti arba ar geriau rinktis kitą priemonę.
Kiek laiko tarnauja taurelė?
Tinkamai prižiūrima DAME taurelė tarnauja daugelį metų. Ją reikėtų pakeisti, jei medžiaga įplyšta, tampa lipni ar pakeičia formą.
Ką daryti, jei taurelė prateka?
Dažniausiai taurelė būna neišsiskleidusi arba įdėta per aukštai. Įsidėkite ją šiek tiek žemiau ir pakreipkite link uodegikaulio. Pirmuosius kelis ciklus galite papildomai mūvėti menstruacines kelnaites.
Šis gidas parengtas pagal gamintojo DAME informaciją ir nėra medicininė konsultacija. Jei taurelės naudojimo metu staiga pakyla temperatūra, atsiranda bėrimas, vėmimas ar galvos svaigimas, išimkite taurelę ir kreipkitės į gydytoją.