Kaip sveikai ir tinkamai naudoti supermaistą?

Supermaistas iš tikrųjų yra bendras itin maistingos dietos, natūralaus maisto papildo pavadinimas. Privalumas yra tai, kad didelis maistinių medžiagų kiekis gaunamas iš vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir antioksidantų. Jie yra pagrindiniai rodikliai, kad kūnas veiktų ir jaustųsi gerai.

Laiko trūkumas ir įtemptos dienos rėžimas dažnai yra priežastis, kodėl prioritetą teikiame sveikatai. Blogas (nesveikas) maistas šiandien yra lengvai prieinamas ir pigesnis, jame dažnai yra nenatūralių priedų.

Daugelio iššūkis yra gauti pakankamai antioksidantų, mineralų ir vitaminų per parą. Su mūsų siūlomu „Superfood and Berries” mišiniu gausite praturtintą, maistingą reikalingų organizmui  maistą miltelių pavidalu, kad galėtumėte papildyti savo kasdienį mitybos racioną.

  • Mūsų supermaisto „Superfood and Berries” milteliai tinka visiems, tiek dideliems, tiek mažiems, ir visiems, kurie nori gerai maitintis paprastu, sveikesniu būdu.
  • Mūsų „Superfood and Berries” produktai yra visiškai natūralūs ir juose nėra pridėtinio cukraus ar skonio stipriklių ar dažiklių.

  • Visi produktai sertifikuoti per SMAK.  

Kai kurie skoniai iš pradžių gali būti neįprasti, o jei supermaisto milteliai dar nepažįstami, naudojami pirmą kartą, rekomenduojame visada pradėti nuo nedidelio kiekio ir paragauti. Žiūrėkite į miltelius kaip į priedą prie savo kasdienės mitybos ir naudokite juos taip, kaip jums labiausiai tinka ir pagal jums patinkantį skonį. Mūsų supermaistą naudinga valgyti kasdien – su kokteiliu, vandeniu arba pabarstyti koše ar salotas. Žemiau yra keletas naudojimo pasiūlymų.

Glotnutis (Smooth)

Išsirinkite mėgstamo supermaisto mišinio ir įdėkite 1 valgomąjį šaukštą į trintuvą. Sumaišykite su 1 bananu, sauja arba dvi turimų šviežių uogų ir užpilkite stiklinę vandens arba pieno. Tirštumą galit reguliuoti pagal save. Išmaišykite ir mėgaukitės! Jei norite eksperimentuoti su skoniais, taip pat pabandykite įmaišyti pvz. saują špinatų lapų, avokado, šiek tiek šviežio imbiero, šviežių prieskonių ar riešutų. Tokį kokteilį galite pasigaminti kasdiens pusryčiams arba puikiai tiks pietums. Jis sotus, praturtintas vitaminų ir suteiks ilgiau išliekančios energijos.

Karštas gėrimas

Visus supermaisto miltelius galima maišyti tiesiogiai su vandeniu arba pienu (1/2 - 1 arbatinio šaukštelio) ir gerti, pavyzdžiui, vietoj arbatos ar kavos. Jei norite daugiau sužinoti apie skirtingus skonius, peržiūrėkite produkto aprašymus. Kadangi nededame cukraus ar kitų skonio stipriklių, kai kuriuose mišiniuose rekomenduojame įdėti natūralaus saldumo vaisių arba, pvz., šviežio medaus, agavų sirupo. Mūsų mėgstamiausias variantas į puodelį įberti 1 arbatinį šaukštelį "Hormone Harmony mišinio ir sumaišyti su šiltu augaliniu arba karvės pienu, pagardinti cinamonu bei žiubsneliu kardamono, įmaišyti šauktelį medaus, kad poveikis būtų raminamas. Tai puikus šiltas gėrimas prieš miegą.

Čhia pudingo desertas

Paimkite 3 šaukštus chia sėklų ir sumaišykite su natūraliu jogurtu ir 1 arbatiniu šaukšteliu mėgstamo supermaisto miltelių mišinio. Šaldytuve palikite bent 20 minučių arba per naktį. Ant viršaus uždėkite vaisių, uogų ar riešutų.

Gardinkite mėgstamus patiekalus košes bei salotas

Paimkite 1 arbatinį šaukštelį mėgstamo miltelių mišinio ir pabarstykite ant košės, berkite ant salotų. Galima maišyti ir su salotų padažu su pvz. aliejus, actas, citrina ir žalieji prieskoniai. Salotoms ypač tinka "Detox Deluxe", "Health Haven" ir "Protein Power", o "Hormone Harmony" ir "Berry Beautiful" puikiai dera valgant košes pusryčiams.

PALIKITE SAVO NUOMONĘ

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Panašūs straipsniai